ISLAMIC CARES ..

Kelas Membaca Alquraan

Oleh nurimanjunior,

>LARANGAN-LARANGAN TERHADAP AMALAN PERBUATAN DAN
>KEBIASAAN YANG BOLEH MEROSAKKAN KESIHATAN TUBUH BADAN
>1) Tidak boleh sama sekali bersetubuh ketika
>berada didalam terlalu kenyang
>atau terlalu lapar.
>2) Mandi setelah makan.
>3) Sentiasa berada dalam keadaan keluh-kesah dan berdukacita.
>4) Berada dalam keadaan terlalu lapar.
>5) Berjaga malam selain dari qiamullail.
>6) Memakan daging yang tidak disembelih mengikut hukum Islam.
>
>FAKTOR-FAKTOR YANG MENGUATKAN TENAGA TUBUH BADAN
>1) Memakan daging.
>2) Selalu menghidu bau-bauan yang sedap.
>3) Banyak mandi yang bukan dari mandi kerana bersetubuh.
>4) Sentiasa memakai pakaian yang diperbuat dari kapas.
>5) Mandi dalam keadaan perut yang sederhana, tidak terlalu lapar
>atau terlalu kenyang.
>6) Memakan makanan yang agak manis.
>
>FAKTOR YANG BOLEH MENDATANGKAN PENYAKIT
>1) Bercakap banyak.
>2) Tidur banyak
>3) Makan banyak.
>4) Banyak bersetubuh.
>
>FAKTOR YANG BOLEH MELEMAHKAN BADAN
>1) Banyak bersetubuh.
>2) Sentiasa berada dalam dukacita dan keluh kesah.
>3) Banyak minum air yang bercampur dengan air liur kita sendiri.
>4) Banyak memakan makanan yang serba masam.
>
>SUPAYA BADAN SENTIASA SIHAT
>1) Minumlah madu lebah asli yang dibubuhkan ke dalam air sejuk
>(air masak).
>2) Sentiasa meminum air lebihan (baki) dari wuduk.
>
>BAGI MENAMBAHKAN KECERDASAN AKAL
>1) Tinggalkan dari bercakap kosong.
>2) Sentiasa bersugi.
>3) Sentiasa bersama-sama dengan orang alim.
>
>MAKANAN ATAU MINUMAN YANG TERJATUH LALAT KE
>DALAMNYA, MAKANLAH, JANGAN DIBUANG
>Jika terjatuh lalat ke dalam makanan atau minuman,hendaklah anda
>tenggelamkan keseluruhan badannya ke dalam makanan atau minuman itu,
>kemudian ambil dan buangkan lalat itu. Ianya tidak beracun lagi/sudah
>selamat digunakan. Ingat jangan membazir, orang yang membazir itu
>adalah saudara atau sahabat syaitan.
>
>FAKTOR-FAKTOR YANG MEMBAWA KEPADA MENJADI
>PELUPA/MELEMAHKAN DAYA INGATAN DAN KEFAHAMAN
>1) Melihat pekara-pekara yang haram.
>2) Melancap.
>3) Membuang air kecil semasa sedang menggosok gigi.
>4) Meminum minuman atau memakan makanan yang
>bercampur semut.
>5) Tidak membaca Al-Quran.
>6) Meminum atau memakan yang haram atau yang diperolehi dengan cara
>yang haram.
>7) Mengumpat dan mengata.
>8) Terlalu memikir tentang wanita atau sebaliknya.
>9) Asyik bercinta-cintaan (bukan cara Islam).
>10) Terlalu memikirkan yang bukan-bukan.
>11) Sentiasa berada dalam keluh kesah atau dukacita.
>
>LARANGAN DAN PERATURAN SELEPAS MAKAN
>1) Di larang keras tidur selepas makan
>kerana mendatangkan keras hati.
>2) Hendaklah berjalan selepasnya sekurang-kurangnya 40 langkah.
>3) Sebaik-baik hendaklah bersembahyang selepasnya supaya makanan
>mudah hadam.
>
>SUPAYA AIR YANG DIMINUM MENDATANGKAN KESIHATAN
>UNTUK BADAN SEBOLEH-BOLEHNYA JANGAN MEMINUM AIR
>DI WAKTU-WAKTU BERIKUT :
>1) Selepas bersenam, bersukan atau melakukan kerja-kerja berat.
>2) Selepas bersetubuh.
>3) Selepas makan atau sebelumnya.
>4) Ketika sedang makan.
>5) Selepas memakan buah-buahan.
>6) Selepas keluar dari bilik mandi.
>7) Ketika terjaga dari tidur.
>
>CARA TIDUR YANG SEBAIK-BAIKNYA DIAMALKAN OLEH RASULULLAH S.A.W.
>1) Tidurlah di awal malam sesudah menunaikan sembahyang Isyak jam
>10.00 atau 11.00 dengan keadaan berwuduk.
>2) Bangkitlah di awal separuh kedua malam jam 1.00 atau 2.00,
>kemudian bersugi, berwuduk
>dan
>bersembahyang tahajjud.
>3) Kemudian tidurlah semula dan bangkitlah sebelum terbit fajar.
>4) Tidurlah dengan mengiringkan badan di sebelah rusuk kanan,
>rusuk kiri di bahagian atas,
>supaya tetap kedudukan makanan di dalam usus,
>cepat hadam makanan.
>Tidurlah sedemikian dari mula hingga akhirnya.
>WAKTU-WAKTU YANG TIDAK DIBENARKAN TIDUR
>1) Awal-awal pagi setelah terbit m
>atahari.
>2) Selepas masuk waktu Asar.
>3) Tidur di bawah cahaya matahari waaupun terkenaseparuh dari
>badan.
>
>BAHAYA TIDUR DI SIANG HARI
>Dilarang tidur di siang hari di dalam keadaan cuaca yang panas kerana:
>1) Mendatangkan penyakit-penyakit kulit.
>2) Merosakkan warna kulit.
>3) Melemahkan jantung.
>4) Menambahkan tekanan perasaan yang meluap.
>5) Melemahkan badan dan mengurangkan tenaga syahwat.
>6) Melemahkan kecerdasaan akal.
>
>CARA MENGHINDARKAN LESU SELEPAS BANGKIT DARI TIDUR
>1) Bersihkan tubuh, terutamanya bahagian muka,tangan dan kaki
>sebelum masuk tidur.
>2) Hindarkan dari tidur lewat malam.
>3) Lakukan gerak badan dan senaman di atas katil setelah jaga dari
>tidur sebelum turun dari katil.
>4) Minumlah segelas air masak setiap pagi sebelum tidur bersarapan
>tetapi jangan selepas saja bangun dari tidur.
>5) Cucilah muka terutama bahagian kelopak mata dengan air suam.
>6) Ambil wuduk dan bersembahyang Subuh.
>
>PEKARA-PEKARA YANG BOLEH MELEMAHKAN TENAGA DAN MEMPERCEPATKAN TUA
>1) Banyak melakukan persetubuhan.
>2) Terlalu banyak bercita-cita atau berangan-angan.
>3) Banyak minum air di waktu pagi.
>4) Banyak memakan atau meminum yang serba masam.
>
>SEBAB-SEBAB UTAMA DITIMPA PENYAKIT JANTUNG
>1) Merokok yang berterusan.
>2) Kolestrol yang berlebihan (punca yang utama).
>3) Kurang tidur.
>4) Sentiasa mandi di tengah malam.
>5) Berjimak di dalam air atau ketika udara terlalusejuk.
>6) Melakukan kerja secara berterusan.
>
>FAKTOR-FAKTOR YANG MEMBAWA KEPADA LEMAH DAYA PENGLIHATAN
>1) Melihat kepada benda-benda kotor.
>2) Melihat kepada palang +/salib.
>3) Melihat kepada alat kelamin perempuan atau bayangan luar.
>4) Duduk dengan membelakangkan kiblat.
>5) Berpagi dan berpetang dengan muka yang muram.
>6) Banyak menangis.
>
>"iman sihat, otak cerdas"
>;-)

Allah tidak memandang kepada paras rupa,tetapi melihat kepada hati dan amalan... tidak ada beza seseorg di sisi Allah kecuali iman dan taqwa...